Viele von uns erleben den Berufsalltag als fordernd und oft fremdbestimmt. Arbeiten darf leicht gehen – auch wenn die Anforderungen groß sind. Dieser Workshop zeigt, wie es gelingen kann, auch in einem fordernden Arbeitsalltag ruhig, gelassen und zufrieden zu bleiben.
Wenn Anforderungen hoch sind und nicht alles beeinflussbar ist, kommt es weniger darauf an, mehr zu leisten – sondern einen guten Umgang damit zu finden.
Dieses Seminar lädt dazu ein, die eigene innere Haltung zu stärken und zu erkennen, wie Gedanken, Erwartungen und Bewertungen das eigene Erleben im Arbeitsalltag prägen.
Dabei wird deutlich, wie Gelassenheit entsteht und wie sie gezielt gestärkt werden kann.
Mit praxisnahen Übungen lernen die Teilnehmenden, Belastungen gelassener zu begegnen, bewusst innezuhalten und den eigenen Handlungsspielraum besser zu nutzen.
Ziel ist es, mehr innere Ruhe zu entwickeln und so langfristig zufriedener im Job zu sein.
inkl. Seminarunterlagen und Verpflegung
(ohne Getränke beim Mittagessen)
Landhausboulevard, Haus 2 Top 6a
3100 St. Pölten
