Konzentriert geht's wie geschmiert (NEU)

NÖ LAK in Zusammenarbeit mit Mag. Martina Genser-Medlitsch

Unterbrechungen - wie Telefonanrufe, Push-Nachrichten, Fragen von Kollegen, Termindruck etc. - reißen uns immer wieder aus der Konzentration und Aufmerksamkeit für aktuelle Aufgaben bzw. Arbeitsprozesse.

Der Glaube an unsere Multitasking-Fähigkeiten tut dann noch das Seinige dazu. Nicht verwunderlich, dass daher immer wieder unser Stresspegel und unsere Anspannung steigen, sich Fehler leichter einschleichen und vor allem unsere Motivation, Leistungsfähigkeit und eigene Arbeitszufriedenheit sinken.

Unsere mentale Gesundheit beginnt zu leiden und kann auch oft körperliche Beschwerden nach sich ziehen.

In diesem Seminar lernen Sie:

• Strategien zur Reduktion/Vermeidung von Unterbrechungen
• Alltagspraktische Tipps für den Umgang mit "Störungen"
• Multitasking – aber richtig
• Vielfältige, praxistaugliche Übungen zur Aufmerksamkeitssteigerung und Konzentrationsförderung
• Anregungen und konkrete Strategien zur Förderung und Aufrechterhaltung Ihrer mentalen Stärke und Gesundheit

1 Tag von 08.30 - 16.30 Uhr

EUR 90,- pro NÖ LAK-Mitglied
inkl. Unterlagen und Verpflegung
(ohne Getränke beim Mittagessen)

NÖ LAK ServiceCenter St. Pölten
Landhausboulevard Haus 2 Top 6a
3100 St. Pölten