Senioren-Aktivtreff 2026

Gemeinsam zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden
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Veranstalter
NÖ LAK mit Unterstützung von Experten
Zielgruppe
Alle Seniorinnen und Senioren der Landarbeiterkammer NÖ
Ziel
Gemeinsam die Gesundheit fördern und dabei Lebensfreude und Wohlbefinden steigern.
Inhalte

„Motorradabenteuer NEUSEELAND“ - Live-Multimedia-Show - von Alfred Blaim
Eine Reise ans Ende der Welt – auf kurvenreichen Asphaltstraßen oder Schotterpisten durch fast unberührte Naturlandschaft

Der Horner Motorrad-Enthusiast Alfred Blaim erfüllte sich mit dieser Reise zum Inselstaat Neuseeland einen lang ersehnten Traum. Die Reise ging für 6 Wochen von Christchurch vorerst für 20 Tage auf die Nordinsel bis zum Cape Reinga, dem nördlichsten Punkt der Inselgruppe. Über die Hauptstadt Wellington ging es auf die Südinsel, wo er viele Kilometer herrliche Schotterpisten bezwang. Nach vielen interessanten Erlebnissen auf diesem exotisch-fremdartigen Stück Land beendete er nach 40 Motorradtagen und 8.500 Kilometern auf der Kawasaki KLR 650 in Christchurch seinen Traum.


Workshop Gesellschaftstanz - tanzen mit Franziska Triebe-Mader und Roland Mader
Tanzen - in welcher Form auch immer - ist sehr gut für Körper, Geist, Balance und Seele.
Dies wurde schon mehrfach bestätigt. Mit den beiden Tanzprofis Roland & Franziska lernen Sie die Grundschritte von zum Beispiel Langsamer Walzer, Boogie, Cha-Cha-Cha, Tango. Der Workshop ist für Anfänger und auch für Fortgeschrittene geeignet. Es wird paarweise getanzt, wobei sehr wohl auch zwei Damen oder Herren miteinander tanzen können.


Workshop Social Media und KI im Alltag- gestaltet durch die Initiative "qualitätszeit"
Technik geduldig erklärt

Die Teilnehmenden erhalten einen verständlichen und praxisnahen Einblick in soziale Medien und Künstliche Intelligenz. Anhand alltagsnaher Beispiele wird gezeigt, wie Plattformen wie WhatsApp, Facebook oder YouTube funktionieren, wo uns KI im Alltag begegnet und wie sie Inhalte auf Social Media beeinflusst. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Sicherheit: Die Teilnehmenden lernen, Fake News, Deepfakes und Betrugsmaschen besser zu erkennen und erhalten konkrete Tipps für den sicheren Umgang mit digitalen Inhalten.


"Mit kleinen Schritten viel erreichen" - Bewegungseinheit mit Mag.ª Eva Kuba
Bewegung, Achtsamkeit und Freude am Tun 

In diesem Workshop stehen Wohlbefinden und achtsame Bewegung im Mittelpunkt. Mit leicht umsetzbaren Übungen bringen Sie Ihren Körper in Schwung und stärken Ihre Körperwahrnehmung. Atemübungen und sanfte Yoga-Impulse unterstützen Sie dabei, zur Ruhe zu kommen und den Alltag gelassener zu gestalten.

Sonstiges
Bitte bringen Sie für den Workshop „Bewegung“ bequeme, lockere Kleidung (z. B. Trainingshose und ein bequemes Shirt) mit. Für die anschließende Entspannung empfehlen wir außerdem, eine Decke oder eine Yogamatte mitzunehmen, damit Sie sich gemütlich hinlegen können.
Dauer
Beginn: 09.00 Uhr / Ende: 16.50 Uhr
Wir bitten um Ihr Eintreffen ab 8:00 Uhr – ein kleines Frühstück steht bereit.
Kosten
EUR 15,- pro LAK-Mitglied/EUR 25,- pro Begleitperson, inkl. sämtlicher Vorträge, Unterlagen und kompletter Verpflegung
Ort
Sportzentrum NÖ
Dr. Adolf Schärf-Straße 25
3100 St. Pölten


Buchen

Termin:
Mo, 29.06.2026
Anm. Schluss: Fr, 19.06.2026
Ort: St. Pölten
Kursnr: SEN-WELL-26

Referat für Bildung

Sonja Hoschek

Tel: 01 512 16 01 - 23

Email

Julia Schmid

Tel: 01 512 16 01 - 16

Email