Seniorenaktivtreff: Inspiration, Austausch und Lebensfreude

Beim Senioren-Aktivtreff im NÖ Sportzentrum in St. Pölten bekam die ältere Generation der LAK-Mitglieder spannende Einblicke und viele nützliche Tipps und Ideen geboten, um fit für ihren Alltag zu bleiben.

Nachdem Seniorenvorsitzende Anna Schandl und Organisatorin Traude Müller-Kögler die Teilnehmer begrüßt hatten, stand zum Auftakt eine Multimedia‑Show von Alfred Blaim auf dem Programm. Der Waldviertler erzählte von seinem Motorradabenteuer in Neueseeland – 8.500 Kilometer auf kurvenreichen Straßen, über Schotterpisten und durch Landschaften, die man sonst nur aus Bildbänden kennt. Seine Erlebnisse ließen die Zuschauer eintauchen in ein Land voller Weite und Naturkraft.

Bewegung und Musik standen im Workshop Gesellschaftstanz im Mittelpunkt. Franziska Triebe‑Mader und Roland Mader zeigten, wie Tanzen Freude schenkt und gleichzeitig Körper und Geist stärkt. Ob Walzer, Boogie oder Cha‑Cha‑Cha – die Teilnehmer tanzten mit Begeisterung.

Digitales Wissen vermittelte die Initiative „qualitätszeit” im Workshop „Social Media und KI”. Verständlich, praxisnah und mit vielen Aha‑Momenten.

Mit Mag.ª Eva Kuba ging es schließlich um achtsame Bewegung. Kleine Schritte, die viel bewirken: sanfte Übungen, bewusstes Atmen und Momente der Ruhe, die den Alltag leichter machen.