Erfolgreiche Premiere für Senioren-Aktiv-Treff

Im Sportzentrum St. Pölten fand kürzlich der erste Senioren Aktiv-Treff der NÖ Landarbeiterkammer statt – ein neues Format, das speziell auf die Interessen und Bedürfnisse der älteren Generation zugeschnitten ist.

Zum Auftakt entführte Abenteurer Alfred Blaim die 56 Teilnehmer mit seinem eindrucksvollen Reisevortrag „Abenteuer Afrika” auf eine mitreißende Motorradreise quer über den Kontinent. Mit Film und Diaschau brachte er die Vielfalt Afrikas eindrucksvoll näher.

Anschließend absolvierten die LAK-Senioren bei einem Stationenbetrieb verschiedene Workshops: Beim Line Dance mit Franziska Zillinger Schicho wurden eigene Chereografien erlernt und zusammen in der Gruppe getanzt. Der Workshop Digitalisierung befasste sich mit dem Thema Sicherheit im Internet und setzte sich mit Fake News, Passwortschutz und den souveränen Umgang mit digitalen Medien auseinander, bot gleichzeitig aber auch Platz für individuelle Fragen zu Smartphones & Tablets. Beim Sesselyoga mit Margit Hörhager wurden Übungen und Entspannungstechniken im Alltag ausprobiert, um ein besseres Gefühl für den eigenen Körper zu bekommen.

Nicht zu kurz kam dabei auch der freundschaftliche Austausch im Kreis der LAK-Familie. „Mit dem Senioren Aktiv-Treff wollen wir der älteren Generation unserer Mitglieder Tipps mit auf den Weg geben, wie man im Alter aktiv bleibt und immer noch Neues entdecken kann”, betonte NÖ LAK-Präsident Andreas Freistetter.