59 kursprogramm 2022/23 Live-Online-Yoga Stärkung für Körper, Geist und Seele Veranstalter: NÖ Landarbeiterkammer Ihre Trainerin: Mag.a Eva Kuba / www.evakuba.at Zielgruppe: Alle, die durch sanfte und aktivierende Körperübungen, behutsame Atemübungen und Entspannungstechniken ein besseres Gefühl für Ihren Körper bekommen wollen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene! Ziel: „Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Teresa von Avila Inhalte: Yoga ist eine wertvolle Methode zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Haltungsschäden können gelindert und Heilungsprozesse unterstützt werden. Sie begegnen den Herausforderungen des Alltags mit wesentlich mehr Kraft, innerer Ruhe und Gelassenheit. In den herausfordernden Zeiten, die wir alle gerade erleben bzw. erlebt haben, ist es wichtig einen Ausgleich zu finden, der einem gut tut. Die NÖ Landarbeiterkammer möchte Sie mit diesem Angebot dabei unterstützen fit zu bleiben! Mag. Eva Kuba ist Yogalehrerin (international zertifiziert 300+), Yin Yogalehrerin und systemische Unternehmensberaterin. Als Referentin und Trainerin ist Eva Kuba auch bei einigen Landarbeiterkammerkursen tätig und bereits jahrelang Teil unseres Kursprogramms. Methodik: Angeleitete Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden Dauer: 10er Block – jeweils Montagabend von 19.00 bis 20.00 Uhr Kosten: GRATIS für LAK‐Mitglieder! Ort: Online‐Plattform „ZOOM“ Sie erhalten einige Tage vor Kursbeginn eine E‐Mail mit den Zugangsdaten. Technische Laptop oder Stand‐PC mit Internetzugang, Lautsprecher Anforderungen: Optional: Mikrofon und Kamera (Eine Teilnahme per Handy oder Tablet ist natürlich auch möglich!) Termine: Herbst‐Block 2022: Anmelde 05.09.2022 Kursnr: YOGA‐22‐02 12. + 19. + 26.09.2022 schluss: 03. + 10. + 17. + 24.10.2022 07. + 14. + 21.11.2022 Frühjahrs‐Block 2023: 16.01.2023 YOGA‐23‐01 23. + 30.01.2023 13. + 27.02.2023 6. + 13. + 20. + 27.03.2023 17. + 24.04.2023 ONLINE ANMELDUNG
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