Kursprogramm NÖ Landarbeiterkammer 2021/22

60 kursprogramm 2021/22 LIVE-ONLINE-YOGA Stärkung für Körper, Geist und Seele Veranstalter: NÖ Landarbeiterkammer Ihre Trainerin: Mag.a Eva Kuba / www.evakuba.at Zielgruppe: Alle, die durch sanfte und aktivierende Körperübungen, behutsame Atemübungen und Entspannungstechniken ein besseres Gefühl für Ihren Körper bekommen wollen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene! Ziel: „Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Teresa von Avila Inhalte: Yoga ist eine wertvolle Methode zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Haltungsschäden können gelindert und Heilungsprozesse unterstützt werden. Sie begegnen den Herausforderungen des Alltags mit wesentlich mehr Kraft, innerer Ruhe und Gelassenheit. In den herausfordernden Zeiten, die wir alle gerade erleben bzw. erlebt haben, ist es wichtig einen Ausgleich zu finden, der einem gut tut. Die NÖ Landarbeiterkammer möchte Sie mit diesem Angebot dabei unterstützen fit zu bleiben! Mag. Eva Kuba ist Yogalehrerin (international zertifiziert 300+), Yin Yogalehrerin und systemische Unternehmensberaterin. Als Referentin und Trainerin ist Eva Kuba auch bei einigen Landarbeiterkammerkursen tätig und bereits jahrelang Teil unseres Kursprogramms. Methodik: Angeleitete Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden Dauer: 5er Block – jeweils Montagabend von 19.00 bis 20.00 Uhr Kosten: GRATIS für LAK ‐ Mitglieder! Ort: Online ‐ Plattform „ZOOM“ Sie erhalten einige Tage vor Kursbeginn eine E ‐ Mail mit den Zugangsdaten. Technische Voraussetzungen: Laptop oder Stand ‐ PC mit Internetzugang, Lautsprecher und evtl. Mikrofon und Kamera (Eine Teilnahme per Handy oder Tablet ist natürlich auch möglich!) Es wäre schön, wenn Sie zu Beginn und zum Kennenlernen per Videoübertragung dabei sind, während des Kurses können Sie frei entscheiden ob Sie die Videoübertragung ausschalten möchten oder nicht. Unbedingt notwendig ist ein funktionierender Lautsprecher, damit Sie die Anleitungen (zu den vorgezeigten Übungen) hören können. Termine: Herbst 2021 – Block 1: Anmelde 01.09.2021 Kursnr: YOGA ‐ 21 ‐ 03 06.09./13.09./20.09./27.09./04.10. schluss: Herbst 2021 – Block 2 : 04.10.2021 YOGA ‐ 21 ‐ 04 11.10./18.10./25.10./01.11./08.11. NEU ONLINE ANMELDUNG