Live-Online-Yoga

Für Einsteiger und Fortgeschrittene!

Yoga ist eine wertvolle Methode zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Haltungsschäden können gelindert und Heilungsprozesse unterstützt werden. Sie begegnen den Herausforderungen des Alltags mit wesentlich mehr Kraft, innerer Ruhe und Gelassenheit.

In herausfordernden Zeiten ist es wichtig einen Ausgleich zu finden, der einem gut tut. Die NÖ LAK möchte Sie mit diesem Angebot dabei unterstützen fit zu bleiben.

Mag. Eva Kuba ist Yogalehrerin (international zertifiziert 300+), Yin Yogalehrerin und systemische Unternehmensberaterin.


"Tue deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen." Teresa von Avila

Dieser Kurs wird online abgehalten.
Den Zugangslink zum virtuellen Yogaraum erhalten Sie einige Tage vor Beginn des Kurses.

Technische Voraussetzungen:
Laptop oder Stand-PC mit Internetzugang, Lautsprecher
Optional: Mikrofon und Kamera
Eine Teilnahme per Handy oder Tablet ist natürlich auch möglich!

Es wäre schön wenn Sie zu Beginn und zum Kennenlernen per Videoübertragung dabei sind, während des Kurses können Sie frei entscheiden ob Sie die Videoübertragung ausschalten möchten oder nicht. Unbedingt notwendig ist ein funktionierender Lautsprecher, damit Sie die Anleitungen (zu den vorgezeigten Übungen) hören können.