Burnoutprävention mittels Wald & Natur

NÖ LAK in Zusammenarbeit mit Regina Reiter

Wald und Natur haben einen hohen Stellenwert für unser Wohlbefinden und die Regeneration.
In diesem Seminar lernen Sie Anregungen aus der Erlebnispädagogik und der Burnout-Prävention kennen und können die Wirkung auch gleich selbst erproben. Wir befassen uns mit Fragen zu persönlichen Erwartungshaltungen, dem Genuss oder der Achtsamkeit. Am Ende des Tages nehmen Sie Ihren eigenen Ideenspeicher für In- und Outdoor mit nach Hause.

Sie beschäftigen sich mit folgenden Themen:

• Achtsamkeitsübungen
• Lebenswerte
• Selbstbild - Fremdbild
• Zeitmanagement
• Sinnesanregungen

Im Zuge der Veranstaltung werden Foto- und/oder Videoaufnahmen gemacht, auf denen Sie erkennbar sind. Diese können für die Öffentlichkeitsarbeit der NÖ Landarbeiterkammer genutzt werden (Website, Presse, Social Media).

08.30 - 16.30 Uhr

EUR 90,- pro NÖ LAK-Mitglied
inkl. Seminarunterlagen und Verpflegung (ohne Getränke beim Mittagessen)

NÖ Landarbeiterkammer ServiceCenter St. Pölten
Landhausboulevard, Haus 2 Top 6a, 3100 St. Pölten, Tel. 02742 35 26 83